Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2010
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 40,10g | Prot: 62,91g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Almoço: mayonnaise, tuna, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, walnuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), grapes, tropicana orange juice. Jantar: mango sorbet, Crab Cakes, gazpacho. Snacks/Outros: Iced Tea, strawberries, green tea. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 15 minutos, running - 45 minutos, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikeed
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