Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 59,76g | Carbs : 191,88g.
Almoço: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 이디야 크림치즈 머핀, 매일 매일우유, 브리미 생모짜렐라, 계란후라이, 사과. Jantar: 고사리나물, 김치, 계란장조림, 밥. Snacks/Outros: 연시, 치즈 빵, CJ 맛밤 (80g). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de summer1004
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