Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 120,75g | Carbs : 123,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Столетовский Мясной Двор Паштет с Грибами . Almoço: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Uno Momento Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya_torbeeva
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