역시나... ㅋㅋㅋ
61,5 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1115 kcal Líp: 60,60g | Prot: 83,34g | Carbs : 52,11g.   Pequeno Almoço: 탐앤탐스 빠다커피. Almoço: 서브웨이 BLT. Jantar: 수육, 사골국. Snacks/Outros: 루어팍 가염버터, 에스프레소 커피. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana



     
 

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