Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 144,38g | Carbs : 59,23g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Almoço: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Outros: Do4a Lab Казеин, Растительное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|