Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 92,02g | Prot: 100,28g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Салат Оливье, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Outros: Budu Арахисовая Паста Кранч, Russian Performance Standard Egg Protein, Russian Performance Standard Egg Protein. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|