Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 62,70g | Prot: 75,18g | Carbs : 214,44g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Pupo Фруктовое Ассорти, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Елисей Рыба с Овощами. Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Хлебец, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Сухари, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|