Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 52,00g | Carbs : 40,09g.
Pequeno Almoço: Чибо Кофе без Сахара, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Jantar: Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Now Макадамия, Овсяноблин с Сыром. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
обруч - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliya29
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