Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 93,51g | Carbs : 107,38g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Форель. Jantar: Danke Сыр Тильзитер, Минтай, Красная Цена Томатная Паста, Морковь, Кабачок. Snacks/Outros: Апельсин, Multipower BCAA, Now Omega-3, Активиа Йогурт Натуральный 4,5%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
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