Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 151,70g | Carbs : 146,40g.
Pequeno Almoço: Inex Yoghurt, Banaan. Almoço: Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Jantar: Gekookte Bloemkool (Vers), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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