Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 48,20g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Almoço: Окей Лечо по-Домашнему, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Restoria Котлета Свиная , Булгур (Вареный). Jantar: Мандарины, Илья Муромец Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Midori Нори. Snacks/Outros: SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|