Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 119,68g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Гречка. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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