Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 71,58g | Carbs : 103,50g.
Pequeno Almoço: SPAR Торт Сметанник, Ермолино Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Плов со Свининой. Snacks/Outros: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Сырник 2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NNN-1420
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