Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 58,00g | Carbs : 62,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Глобус Свиная Шея без Кости, Gold Fish Икра Сазана. Almoço: Кофе с Молоком, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Jantar: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ǡԉьნина
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