Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 36,98g | Carbs : 65,28g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Zeytin. Almoço: Etli Lazanya, Kıymalı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Jantar: Patates Kızartması, Pınar Hamburger Köftesi. Snacks/Outros: Muşmula, Ülker Napoliten. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hulyam.t
|