Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 25,80g | Prot: 83,06g | Carbs : 149,27g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса. Almoço: Добрые Съести Шаурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Gullon Вафли . Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|