|
Ради интереса посчитала вчера суточную калорийность вечером. В среднем кушаю на 2200-2500 калорий сейчас, до сытости, без переедания. Вес 68-70. Правдч, меня это стало мало интересовать, главное - то, что я гораздо больше довольна собой и своим внешним видом, чем раньше 😊
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|