|
Talk about hard work. I've done my utmost to limit weekend damage and although it's another half pound off I really thought it would be more.
Still it's downwards and the journey continues 😎
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 97,90g | Carbs : 117,24g.
Pequeno Almoço: Oatilicious Scottish Porridge Oats, Asda Whole Milk, Honey , Blackberries, Frozen Blueberries. Almoço: Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Jantar: Chicken Skewers. Snacks/Outros: Cravendale Semi Skimmed Milk, Costa Coffee Latte (Primo), Coffee with Milk, Warren & Sons Cooked Chicken Breast, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scoobys_Trim
|