Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 63,90g | Prot: 84,92g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Dark Chocolate, Brown Bread, Smoked Salmon, Scrambled Egg . Jantar: Pineapple , Sweet Potato , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Snacks/Outros: Tesco Almonds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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