Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 130,16g | Carbs : 34,57g.
Pequeno Almoço: Свиной Фарш (Приготовленный), Shirataki Фетучини со Шпинатом . Almoço: Индейка Тушеная, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Jantar: Говядина Отварная, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Руккола. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dimaseek
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