Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 21,26g | Prot: 60,35g | Carbs : 61,16g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral Original, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Hellmann's Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinny_bitch.
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