|
Наконец-то долгожданная 6 впереди) Я так её ждала)
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 67,81g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Яйцо, Вологодское Молоко 3,2%. Almoço: Просто Ядра Арахиса, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Мерси Конфеты, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авача Икра Палтуса, Огурец (с Кожурой). Jantar: Равис Пельмени Московские Халяль, Огурец (с Кожурой), Еко Кабачковая Икра, Запечённая тилапия под шубой. Snacks/Outros: Перекресток Арбуз, Сушки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте, как сбрасывали? Хороший результат!
21 out 19 por membro: yuya-nnn
|
молодец. Килограмм 8 назад тоже перешагивала барьер 70 кг.
21 out 19 por membro: Anelsuh
|
Считаю калории) как и все тут наверное)) и стараюсь больше ходить
22 out 19 por membro: svetlana2528
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|