Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 85,65g | Carbs : 88,43g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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