Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 67,85g | Prot: 151,08g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: Margarina, Ovo, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Almoço: Yoki Doce de Amendoim, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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