Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 47,93g | Carbs : 215,48g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melancia, Requeijão, Limão, Pilão Café, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mamão Formosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Tapioca. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Ovo Frito, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho. Snacks/Outros: Banana Prata, Good Soy Snack Ervas Finas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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