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1st day of diet
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108,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 64,83g | Carbs : 103,76g.
Pequeno Almoço: Cucumber, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Coffee with Skim Milk, Tesco Cottage Cheese Fat Free. Almoço: Olive Oil , Maggi Liquid Seasoning, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Tesco Chicken Breast Fillets. Jantar: Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Radish. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gun4uks88
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