Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
51,7 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 1,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1158 kcal Líp: 41,36g | Prot: 62,97g | Carbs : 134,60g.   Pequeno Almoço: Croissant alla Marmellata, Pere, Caffè (dalla Moca), Acqua. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana Cotta, Uovo, Buitoni Pasta Sfoglia, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. Jantar: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte. Snacks/Outros: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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