Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
549 kcal
|
Líp: 23,33g | Prot: 45,09g | Carbs : 40,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Дымов Салями Итальянская . Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexa922008
|