Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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61,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 61,02g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Lettuce. Jantar: Own Italian Sausage Spaghetti Squash Casserole. Snacks/Outros: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Kroger Pork Rinds. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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