Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 123,16g | Prot: 64,85g | Carbs : 62,70g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Cream (Half & Half). Almoço: Tostitos Medium Salsa, Price's Original Recipe Pimiento with Real Cheese Sandwich Spread, Calavo Avocado, Betty Crocker Banana Bread, Pecan Nuts . Jantar: Cheddar Cheese , Mt. Olive Jalapeno Slices, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Keto Peanut Butter Cookie, 78% Dark Chocolate, Kroger Pork Rinds. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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