Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 67,24g | Carbs : 224,45g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Seara Lasanha de Calabresa, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Rainha Goma Fresca para Tapioca. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Coringa Cuscuz de Milho , Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Jantar: Cenouras Cozidas, Palmeira Sardinha em Óleo, Coringa Cuscuz de Milho , Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom. Snacks/Outros: Mingau de Aveia, DIA Manga Rosa. mais...
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955 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 50 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Google Fit - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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