Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 23,76g | Prot: 48,36g | Carbs : 121,73g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Café Clásico Suave, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Peras, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Tortita de Avena, Uva. Almoço: Hacendado Queso Cremoso Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Tortita de Avena. Jantar: Tortas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Snacks/Outros: Uva Negra. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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