Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 68,68g | Prot: 30,52g | Carbs : 16,19g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Масло Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Jantar: Микоян Колбаса Куриная, Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|