Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 31,40g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Melon. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Nanas, Pepaya. mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARRAY86
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