Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 94,26g | Prot: 62,78g | Carbs : 43,17g.
Almoço: Sadia Sobrecoxa. Jantar: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Boiled Egg, Escarole, Zucchini , Cooked Sequin (Portuguese Squash, Fat Not Added in Cooking), Lettuce. Snacks/Outros: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ajinomoto Suco Fit Amora, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blaze_Doc
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