Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 77,40g | Prot: 128,05g | Carbs : 171,25g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Биотерра Аскорбиновая Кислота, ProStore Сырники из Творога, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Алми Сельдь под Шубой, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, President Камамбер, Евроопт Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Cinnabon Синнабон Классический , Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|