Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 46,42g | Carbs : 76,85g.
Pequeno Almoço: 笑牛 低脂乾酪切片, 瘋狂理查 脆粒花生抹醬, 白吐司, 瑞穗 全脂鮮奶. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 高麗菜, 北海道 小粒納豆, 白飯. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joyce_ch
|