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На 22.10.19
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 26,28g | Prot: 110,99g | Carbs : 51,00g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, 4 Сезона Брусника Замороженная. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Укроп, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Чеснок, Фасоль Стручковая, Креветки. Snacks/Outros: Ашан Киви, Jacobs Кофе Растворимый, Зеленый Чай. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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