Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2013
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71,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2113 kcal
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Líp: 172,68g | Prot: 116,57g | Carbs : 26,46g.
Pequeno Almoço: scallions, kale, butter, egg, heavy cream. Almoço: collards, soy mayo, Chicken Breast, heavy cream. Jantar: pork chop, brocolli, heavy cream, butter, olive oil, collards, kale. Snacks/Outros: soy mayo, chicken breast, heavy cream. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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