Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 56,88g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Almoço: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Банан, Курабье. Jantar: Grow Food Творожно-Куриные Оладьи с Кабачком. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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