Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 53,69g | Prot: 69,12g | Carbs : 267,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Надзбруччя Хліб Лаваш Тонкий, Кофе. Almoço: Плавленный Сыр, Морковный Салат, Куриные Котлеты, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Jantar: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Фасоль Белая. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|