Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 94,66g | Prot: 97,66g | Carbs : 114,41g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Апельсин, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Jantar: Лента Сливки 20%, ВкусВилл Молоко Цельное, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Молоко Цельное, Карат Сыр Домашний 4%, Мёд, Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|