Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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119,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 7,48g | Prot: 34,22g | Carbs : 92,10g.
Pequeno Almoço: Melon. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Vegeta Scrubber, Semangka, Pepaya. mais...
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3268 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARRAY86
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