Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3303 kcal
|
Líp: 153,96g | Prot: 165,43g | Carbs : 311,41g.
Pequeno Almoço: Oatilicious Scottish Porridge Oats, Asda Whole Milk, Honey , Blackberries, Frozen Blueberries. Almoço: Green Olives, Shallots , Sainsbury's Parma Ham Slices, Spinach, Tesco Mozzarella, Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Heinz Salad Cream. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Tea with Milk, Tunnock's Caramel Wafer, Coffee with Milk. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scoobys_Trim
|