Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 183,91g | Carbs : 63,59g.
Pequeno Almoço: Икра Лососевая, Протеиновые блинчики. Almoço: Грейпфрут, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щи с Курицей. Jantar: Клементины, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia_en_spain
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