Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 27,92g | Prot: 71,23g | Carbs : 104,29g.
Pequeno Almoço: Морковный Торт, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Овсяная Каша на Воде, Сливы, Избенка Горький Шоколад 65%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|