Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 121,72g | Prot: 89,02g | Carbs : 131,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Торговая Площадь Колбаса Кремлевская , Чай Несладкий. Almoço: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Рис Вареный. Jantar: Сосиски Молочные, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Перловка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Banana Republic Бананы Сушеные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
|