Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1543 kcal
|
Líp: 76,72g | Prot: 61,58g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Almoço: Estofado de Carne, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico. Jantar: Chiquilin Cereales Milenarios, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Outros: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Fanta Naranja Zero, Flora Galletas Tostadas al Horno, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Manzanas, Kiwi. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|