Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 38,99g | Prot: 69,24g | Carbs : 23,20g.
Pequeno Almoço: Aurora Nata. Almoço: Cenoura, Alface Americana, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Peito de Frango. Jantar: Vinho Merlot, Hemmer Cogumelos em Conserva, Qualitá Tomate Sweet Grape, Peito de Frango, Italac Creme de Leite, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Feryss
|