Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 59,92g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, LU Cracotte, Gekookt Ei. Almoço: Knoflook, Uien, AH Magere Spekreepjes, Broccoli, Wortelen. Jantar: Chardonnay, Kappertjes, Sesamolie, AH Gemengde Sla Melange, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rode Paprika, Courgette, Uien. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil), Coca-Cola Zero Vanilla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Magere Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Magere Yoghurt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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